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저혈당쇼크는 혈당이 급격히 떨어지면서 신체에 심각한 영향을 미칠 수 있는 응급 상황입니다. 이 상태는 특히 뇌와 신경계에 영향을 주어 혼란, 의식 저하, 심지어 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다. 빠르게 진행되므로, 정확한 인지와 즉각적인 대처가 필수적입니다. 이번 글에서는 저혈당쇼크 증상 원인 대처법 관리에 대해 알아보겠습니다.
저혈당쇼크 주요 원인
- 당뇨병 관리 부주의
- 인슐린 과다 투여
- 식사 거르기 또는 적게 섭취
- 격렬한 운동
- 운동 후 충분한 탄수화물 섭취 부족
- 약물
- 일부 당뇨병 치료제의 부작용
- 알코올 섭취
- 간의 포도당 생성을 억제해 저혈당 위험 증가
저혈당쇼크 증상
1. 초기 증상
- 식은땀
- 손떨림
- 심장 박동 증가
- 불안감, 초조함
- 어지러움, 두통
초기 증상은 몸이 혈당 저하에 대응하기 위해 아드레날린을 분비하면서 나타납니다. 이 시점에서 빠르게 간단한 당분을 섭취하는 것이 중요합니다.
2. 중증 증상
- 혼란, 비정상적인 행동
- 시야 흐림
- 발작
- 의식 저하
이 단계에서는 즉각적인 응급 처치가 필요하며, 주변인의 도움이 필수적입니다.
저혈당쇼크 대처법
1. 응급처치 방법
- 환자가 의식이 있고 삼킬 수 있다면:
- 포도당 정제, 주스, 사탕, 꿀 등을 섭취.
- 15분 후 혈당 재측정, 70mg/dL 이상인지 확인.
- 충분히 오르지 않으면 반복.
- 의식이 없거나 삼킬 수 없는 경우:
- 입으로 음식 제공 금지.
- 즉시 119에 연락.
- 환자를 옆으로 눕히고 기도를 확보.
2. 글루카곤 주사 사용
- 의식 없는 환자에게 글루카곤 주사 사용.
- 주사 후 15~20분 내 의식이 돌아오지 않으면 119에 연락.
- 의식 회복 후 탄수화물을 섭취해 혈당 안정화.
저혈당쇼크 예방과 관리
1. 규칙적인 식사와 간식 섭취
- 하루 세 끼 식사를 정해진 시간에 섭취.
- 식사 사이 간식으로 혈당 급락 방지.
- 운동 전후, 취침 전 간단한 간식 섭취.
2. 혈당 모니터링
- 식사 전후, 취침 전, 운동 전후 혈당 측정.
- 의사와 상담해 개인화된 혈당 관리 계획 수립.
3. 약물 관리
- 인슐린이나 혈당강하제 정확히 복용.
- 약물 용량 변경 시 혈당 체크 빈도 증가.
- 약물 부작용 및 상호작용 주의.
4. 운동 시 주의사항
- 운동 전 혈당 체크, 필요 시 간식 섭취.
- 운동 중 혈당 확인 및 저혈당 증상 시 즉시 당분 섭취.
- 운동 후 혈당 체크 및 식사 조정.
5. 스트레스 관리
- 스트레스 호르몬이 혈당에 미치는 영향을 고려.
- 심리적 안정과 적절한 휴식 유지.
6. 알코올 섭취 주의
- 반드시 음식과 함께 섭취.
- 섭취 전후 혈당 모니터링 강화.
- 알코올은 간의 포도당 생성을 억제하므로 적당량 유지.
요약
저혈당쇼크는 적절한 예방과 대처로 충분히 위험을 줄일 수 있습니다. 정기적인 혈당 관리, 규칙적인 식사, 응급 상황에 대비한 글루카곤 준비는 생명을 보호하는 핵심 요소입니다.
이번 글에서는 저혈당쇼크 증상 원인 대처법 관리에 대해 알아보았습니다. 😊
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